Тыквенный кисель для похудения из крахмала

Категории: Напитки
Рецепт Тыквенный кисель для похудения из крахмала фото Как сварит вкусный и полезный кисель? Тем, кто мечтает расстаться с лишними килограммами, диетологи советуют употреблять как можно больше тыквенной мякоти. Молочно-тыквенный кисель не только послужит вам хорошим десертом, но также и утолит жажду и голод, а листья мяты освежат весь напиток и подарят незабываемое послевкусие. Кисель худеем за неделю!
Ингредиенты (На 2 чел.)
Тыквы200 г
Молока 750 мл
Крахмала 2 ст.л.
Сахара 2 ст.л.
Листья мяты для украшения
Соль по вкусу
Как приготовить кисель тыквенный из крахмала для похудения
1. Тыкву натрите на мелкой терке.

2. Крахмал разведите в небольшом количестве молока.

3. Оставшееся молоко доведите до кипения, добавив сахар и немного соли.

4. Разведенный крахмал тонкой струйкой влейте в горячее молоко, доведите смесь до кипения, соедините с тыквой и еще раз прогрейте.

5. Готовый кисель охладите. При подаче оформите кисель листиками мяты.
кисель листиками мяты
Журнал "Кушать подано" 1-06-2014, 02:14 4.5 (голосов: 2)
22 июня 2014 22:55 Роман Адаховский
крутотень)))
обожаю кисели)))
Рейтинг@Mail.ru Разработка сайта
Студия «Шаманим»