Зеленый смузи
Ароматный смузи из свежего огурца с яблочным соком и сельдерея с лимонным соком, с добавлением петрушки и имбиря - витаминная бомба и заряд бодрости на весь день, особенно если выпить эту гремучую смесь на завтрак.
Ингредиенты (На 1 чел.)
зеленый смузи рецепт
средний огурец1 шт.
сельдерея 2 черешка
петрушки 4-5 веточек
яблочного сока 2/3 стакана
сок лимона 0,5 шт.
свежего корня имбиря
1-2 см
1. Очистите имбирь и натрите на терке. Огурец и сельдерей нарежьте небольшими кусочками.
2. Очень мелко порубите петрушку вместе со стеблями. Положите все подготовленные ингредиенты в чашу блендера.
3. Влейте яблочный сок и сок лимона. Взбейте коктейль до полной однородности, пейте сразу же.
2. Очень мелко порубите петрушку вместе со стеблями. Положите все подготовленные ингредиенты в чашу блендера.
3. Влейте яблочный сок и сок лимона. Взбейте коктейль до полной однородности, пейте сразу же.