Смузи с курагой
Густой и сочный смузи из кураги с бананом и специями - это не только отличный и здоровый перекус, но и невероятно вкусно. Угостите им гостей и детей - им обязательно понравится!
Ингредиенты (На 1 чел.)
Смузи с курагой рецепт
кураги20 г
большой апельсин 1 шт.
маленький банан 1 шт.
лимонного сока 1 ст. л
молотой корицы щепотка
свеженатертого мускатного ореха
щепотка
1. Разрежьте курагу пополам или на четвертинки. Замочите курагу в 0,5 стакана питьевой воды на 2-12 ч.
2. Очистите апельсин и банан, нарежьте произвольно. Положите в чашу блендера, добавьте курагу вместе с настоем.
3. Всыпьте специи, влейте лимонный сок. Взбейте коктейль до полной однородности, при желании долив еще немного воды. Пейте сразу же.
2. Очистите апельсин и банан, нарежьте произвольно. Положите в чашу блендера, добавьте курагу вместе с настоем.
3. Всыпьте специи, влейте лимонный сок. Взбейте коктейль до полной однородности, при желании долив еще немного воды. Пейте сразу же.
Летние коктейли
Вкусные коктейли
Фруктовые коктейли
Зеленый смузи
Кедровое молочко
Смузи из апельсина, банана, клубники и киви
Бананово клубничный смузи со льдом
Ягодный безалкогольный пунш
Веганская творожная пасха
Яичный салат с черной икрой
Как запечь сочную индейку в духовке
Слоеный салат от Джейми Оливера
Крабовые котлеты от Джейми Оливера
Яффский торт от Джейми Оливера
Торт Матча Опера
Утка с оливками
Суп-пюре с мидиями